A gente sabe o quanto manter a regularidade na prática de um exercício físico pode ser difícil para a rotina de qualquer pessoa, seja por falta de tempo, desmotivação, alguma lesão ou até mesmo por não gostar de frequentar academias convencionais.

"Senhor me ajude a nunca desistir de ser mulher!

A maioria de nós sabe o que é ter estilo, conseguimos identificar uma pessoa que possui um estilo próprio, aquela que emana uma luz diferente, que se aceita e consegue potencializar o que tem de melhor e consequentemente, disfarçar algo que não lhe agrade tanto.Saber o que é Estilo, é uma coisa, AGORA, conseguir o tão almejado Estilo Próprio, exige um trabalho minucioso de Autoconhecimento, Reflexão e Adequação.

Desde que foram criadas por Mary Quant em Londres, nos anos 60, as sainhas curtas, ou mini saias, não deixaram mais de aparecer nos looks femininos. Isso porque é uma peça que transmite todo o poder que a mulher quer passar, exaltando sua sensualidade, feminilidade e personalidade. Ao contrário das saias longas e midi, que são mais difíceis de combinar, as sainhas curtas são extremamente fáceis de usar, pois caem bem em produções muito versáteis. Elas podem ser usadas tanto de dia quanto pela noite, em happy hour ou eventos mais sofisticados. Porém, é preciso saber usá-las a seu favor, valorizando seu corpo e aproveitando-as da melhor forma. Confira essas dicas para usar sainhas curtas e como elas podem transformar suas produções:

Quem não gosta de um look confortável e estiloso, não é mesmo?

Os shorts jeans feminino desfiado ou destroyed vieram para ficar e já são peças tradicionais no guarda-roupa de toda mulher.

Você conhece o seu biotipo? Sabe que peças te valorizam, e o que melhor se encaixa?! Há 5 principais biotipos como podemos ver na imagem abaixo: O ampulheta, pêra, retangular, triângulo invertido e oval. Para descobrir o seu biotipo, basta medir a circunferência de seus ombros, cintura e quadril nas áreas indicadas na figura abaixo: O que vai determinar qual o seu tipo, é a diferença nas medidas, por exemplo, se a sua cintura possui uma significativa diferença para os ombros e quadris, enquanto eles possuem praticamente a mesma medida você têm o biotipo ampulheta. Caso a diferença seja pequena entre os três, você pode ser retangular.

Para aquele momento especial, a escolha do vestido é super importante, incorporar o seu gosto e o que te valoriza é importante nessa escolha.

O verão, a estação mais alegre e colorida do ano, está chegando! E como criar looks descontraídos cheios de cor e vida de forma harmonioza?!

Ele saiu de vez das praias e academias e se tornou o queridinho da moda nas ruas. Os bodies são uma herança dos anos 90, quando as roupas de ginástica e os vídeos de aeróbica eram tendência. Eles vinham em cores neon, normalmente lisos e sem muita informação, foram inspirados nos maiôs e nos collants de balé. Passava muito longe das ruas e das roupas do dia a dia. Neste ano, no entanto, essa peça saiu do reduto da dança e da academia e foi para as ruas. Lá ela virou febre e conquistou mulheres dos mais diferentes estilos. Para se ter ideia de seu sucesso, até na TV o body marcou presença. Como na novela Amor à Vida, em que a personagem Patrícia, interpretada por Maria Casadevall, que usava e abusava do body em suas combinações. A personagem fez da peça um coringa em suas produções e usava o body em diversas situações e programas diferentes.